Giấc mơ lặp lại: khi một giấc mơ cứ quay về

Đã đi làm hai mươi năm, thỉnh thoảng vẫn mơ thấy mình vào phòng thi mà chưa học bài. Đã chuyển nhà ba lần, vẫn mơ về căn nhà cũ ở quê. Nhiều người có một giấc mơ như thế, quay về nhiều lần trong đời.

Những giấc mơ hay lặp lại

Các nghiên cứu về giấc mơ ở nhiều nước cho thấy có một số giấc mơ lặp lại rất phổ biến: bị đuổi, rơi từ trên cao, thi cử không chuẩn bị, rụng răng, lạc đường, trễ chuyến xe, bay, trần truồng giữa đám đông.

Danh sách ấy giống nhau một cách đáng ngạc nhiên giữa các nền văn hóa. Người Việt, người Mỹ, người Nhật đều mơ những giấc ấy. Xem mơ thi cử, mơ rụng răng, mơ lạc đường, mơ trần truồng.

Tục xưa nói gì

Sách giải mộng cũ ít bàn riêng về giấc mơ lặp lại. Nhưng lời truyền thì có: mơ một giấc ba lần là điềm thật. Người xưa tin giấc mơ lặp lại là lời báo quan trọng, cần để ý.

Với giấc mơ thấy người đã khuất lặp lại, người ta hay hiểu là người ấy có điều chưa yên, cần làm lễ, cần sửa mộ. Xem bài bàn thờ gia tiên và giấc mơ.

Khoa học nói gì

Khoa học giấc ngủ cho rằng giấc mơ lặp lại thường gắn với một nỗi lo, một cảm xúc chưa được giải quyết. Giấc mơ thi cử hay đến khi ta bị đánh giá, sắp trình bày, sắp có việc lớn, dù đã rời trường từ lâu. Giấc mơ bị đuổi hay đến khi ta đang trốn tránh một việc gì.

Khi cái lo ấy qua đi, giấc mơ thường thưa dần. Khi cái lo trở lại, giấc mơ trở lại. Vì vậy giấc mơ lặp lại có thể là một chỉ dấu tốt cho biết mình đang căng thẳng.

Ghi lại để hiểu

Nếu bạn có một giấc mơ hay lặp lại, thử ghi lại mỗi lần nó đến: ngày nào, dạo ấy đang có chuyện gì. Sau một thời gian, bạn có thể thấy một quy luật. Có người nhận ra giấc mơ thi trượt luôn đến trước mỗi kỳ báo cáo công việc. Biết vậy, giấc mơ bớt đáng sợ.

Khi nào cần giúp

Nếu giấc mơ lặp lại là ác mộng, làm bạn sợ đi ngủ, mất ngủ nhiều tuần, hoặc bắt đầu sau một chuyện đau buồn lớn như tai nạn, mất người thân, bị bạo lực, hãy tìm tới bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Ác mộng lặp lại sau sang chấn là điều có thể chữa được.

Giấc mơ về nhà cũ

Giấc mơ về căn nhà cũ là một dạng lặp lại đặc biệt. Nó thường không đáng sợ, chỉ buồn. Chevalier ghi rằng ngôi nhà trong giấc mơ hay được coi là hình ảnh của chính người mơ. Mơ về nhà cũ có khi là mơ về chính mình của ngày trước. Xem mơ thấy về quê.

Lời kết

Các cụ bảo mơ ba lần là thật. Có lẽ các cụ đúng theo một nghĩa: giấc mơ lặp lại là thật ở chỗ nó cho thấy một điều có thật trong lòng người mơ. Không phải điềm báo tương lai, mà là lời nhắc về hiện tại.